Mes Meilleurs Menus
m’aident à Mieux Manger pour ma santé et le climat.
Je reçois chaque semaine mon programme de savoureux menus méditerranéens, équilibrés et durables, avec des recettes détaillées et la liste de courses qui va bien.
Mes Meilleurs Menus, c'est un programme de menus :
Entièrement gratuits, car TOUT LE MONDE doit pouvoir améliorer son alimentation tout en protégeant le climat
De saison, savoureux avec des produits rigoureusement sélectionnés
Avec moins de viande et moins d'émissions de gaz à effet de serre
De type méditerranéen à faible indice glycémique conçu sur la base des derniers résultats scientifiques
Avec tous les apports nécessaires en 24 nutriments (fibres, vitamines et minéraux)
Personnalisés qui permettent des apports ajustés aux besoins nutritionnels et qui permettent une perte de poids
Réduire son impact sur le climat
D’après le WWF et Eco2 Initiative, l’empreinte carbone du repas flexitarien est 38% plus faible que celle du repas “classique”.
Émissions de gaz à effet de serre associées à la production de 1 kg de nourriture :
Extrait du programme de menus hebdomadaires
